Превратите фитнес в забавную игру благодаря настраиваемым тренировкам для развития Силы, Ловкости и Гибкости! Где бы вы ни были, в любой момент — не упускайте шанс размяться и повеселиться.
Наблюдая за нашим приложением Sworkit, которое набрало более 10 миллионов загрузок, мы заметили, что им регулярно пользуются учителя и родители. Мы решили, что наша обязанность — помочь им, предоставив ещё более удобный и персонализированный инструмент! Для гармоничного развития ребёнка необходима физическая активность. Со Sworkit Детях заниматься спортом весело и просто.
Приложение предназначено для детей в возрасте от 7 до 14 лет. Сможете ли вы в течение 30 секунд ползать, как краб? А десять раз проскакать, как лягушка? Сколько раз вы сможете подпрыгнуть на одной ноге? А слабо пройти по канату? Проверьте свои умения с помощью Sworkit Детях!
Синхронизация с Здоровье
Sworkit проведёт вас через серию упражнений — как правильно их выполнять, вам покажут будущие тренеры (или, возможно, будущие врачи). В видеороликах Sworkit Детях снимаются дети — поэтому ребёнку будет легко повторять за ними упражнения. И да — в приложении совсем нет рекламы!
Если Вы учитель физкультуры или просто учитель, который хочет, чтобы дети немножко размялись после сидения за партой, Sworkit Детях поможет вам провести с детьми полноценное — но забавное — спортивное занятие. Просто чтобы улучшить приток крови к мозгам!
Делитесь собственными программами тренировок с родственниками и друзьями и семьей — и проверьте, кто на что способен ради хорошей физической формы!
Sworkit Детях использует проверенную наукой технику, в которой интервальные тренировки чередуются со случайными упражнениями, поэтому вам не придётся повторять одни и те же скучные упражнения. Тренироваться можно и 5 минут, и больше получаса.
Где можно использовать Sworkit?
— На занятиях в спортзале
— В классе
— На уроках танцев
— Дома
— На свежем воздухе
— Во время просмотра телепередач
— В машине (хотя тут мы не уверены)
Никогда не слышали про Sworkit? Наши приложения позволяют устроить тренировку где угодно и когда угодно. О Sworkit писали такие издания, как Lifehacker, Womens Running, Gizmodo, Mashable, Army Times, Brit+Co, Elle Magazine, TechCrunch и многие другие. В Sworkit имеются более 200 различных упражнений. В приложении можно подобрать тренировки для разных частей тела, любой продолжительности и для любого времени суток.